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Cheese Omelet with Spinach
Prep. 20min
Total 25min
1 portion
Ingredientes
-
Gruyère cheese cut into pieces1 ½ oz
-
large egg1
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salt divided2 pinch
-
ground black pepper divided2 pinches
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all-purpose flour1 tbsp
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whole milk1 ½ oz
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yellow onion cut into pieces2 oz
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unsalted butter plus 1 tbsp to fry½ oz
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baby spinach2 oz
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cherry tomatoes cut in half3 oz
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
506.8 kcal /
2120.4 kJ
Proteína
27.3 g
Grasa
33.7 g
Carbohidratos
25 g
Fibra
3.7 g
Grasa saturada
18.3 g
Sodio
734.9 mg
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