Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g curgete cortada em pedaços
- 60 g cenoura cortada em pedaços
- 100 g leite
- 20 g iogurte
- 65 g água
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 50 g flocos de aveia finos
- 30 g farinha de trigo integral
- 200 g farinha tipo 65
- 20 g mistura de sementes
- 1 ½ c. chá de sal
- Inf. nutricional
- por 1 fatia
- Calorías
- 447.5 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 4.1 g
- Carbohidratos
- 18.5 g
- Grasa
- 1.9 g
- Grasa saturada
- 0.4 g
- Fibra
- 1.5 g
- Sodio
- 300.8 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Casa de gengibre (massa de bolo)
1h 30min
Bolinhos de canela
25min
Pão com recheio de maçã e noz
1h 50min
Spring Rolls de frango e molho Buffalo
Ninguna calificación
Magia em sua casa - Bolo
1h 20min
Magia em sua casa - 3 níveis
1h 20min
Magia em sua casa - Quiche
1h 30min
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
40min
Maçãs em flor
55min
Rochedos de aveia, coco e mel
25min
Gomas de limão e gengibre
1h 30min
Amêndoa (Modo descascar)
5min