
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 4-5 cm ćwiartki (patrz wskazówka)
-
2
łyżki cukru kokosowego
o 2 łyżki cukru - 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
- 120 g jabłek, suszonych, w krążkach
- 100 g daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
- wiórki kokosowe do oprószenia
- mięta, świeża do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 149.3 kcal / 624.5 kJ
- Proteína
- 0.7 g
- Grasa
- 0.2 g
- Carbohidratos
- 40.2 g
- Fibra
- 4.7 g
- Grasa saturada
- 0 g
- Sodio
- 20.8 mg
Recetas alternativas
Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM5)
45min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)
45min
Adżika
40min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM5)
30min
Kakaowe mini galette z gruszkami
1h 30min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1h 40min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6)
45min