Dispositivos y accesorios
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
1 jajko
-
½ ogórka (ok. 125 g), Ø 4-5 cm, z odciętą końcówką (patrz wskazówka)
-
20 - 25 g mieszanki sałat dowolnej
-
3 - 4 pomidorek koktajlowy przekrojone na pół
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
½ łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
liście bazylii, świeże, do dekoracjizioła prowansalskie, suszone do oprószenia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
280.2 mg
Proteína
12.8 g
Calorías
1294.6 kJ /
309.4 kcal
Grasa
20 g
Fibra
6.3 g
Grasa saturada
3.9 g
Carbohidratos
23.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera
11h
Sałatka jajeczna z szynką i rzodkiewką
40min
Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym
4h 30min
Terrina z wędzonym łososiem
24h 25min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Ziemniaczana tortilla z kurczakiem i warzywami (TM7, TM6, TM5)
45min
Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)
15min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Marynowane spiralizowane marchewki (TM6, TM7)
30min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h