Versiones compatibles
Sałatka z kurczakiem; Ryż na mleku z karmelizowanymi gruszkami
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 95 g cukru
- 25 g masła, pokrojonego na kawałki
- 1000 g mleka
- 225 g ryżu jaśminowego
- 1 łyżeczka ekstraktu pomarańczowego, naturalnego
- 1 laska cynamonu
-
500
g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych w 2 cm paski
o 500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości, pokrojonych w 2 cm paski - 70 g oliwy z oliwek
- 150 g płatków kukurydzianych
- ¾ łyżeczki soli
- 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- 1 ząbek czosnku
- 100 g pora, pokrojonego w 2 cm plastry
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm paski
- 150 g sałaty rzymskiej, pokrojonej w 3-4 cm paski
- 200 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 1 cm paski
-
50
g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
o 50 g jogurtu greckiego - 50 g majonezu
- 30 g ketchupu
- 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
- 10 g masła klarowanego
- 200 g gruszki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3 cm kawałki
- cynamon, mielony, do oprószenia
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 6127.2 kJ / 1464.5 kcal
- Proteína
- 50.1 g
- Carbohidratos
- 157.1 g
- Grasa
- 72.4 g
- Grasa saturada
- 23.2 g
- Fibra
- 12.4 g
- Sodio
- 1519.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10min
Sałatka z preclami
30min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Sałatka makaronowa z rukolą i groszkiem; Muffiny owocowe
1h
Żurek z pieczarkami; Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1h 15min
Wrapy z warzywami i sosem ziołowym (TM6)
45min
Wrapy caprese
10min
Naleśniki z mięsnym farszem
1h
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min
Pieczonki (prażonki) z kiełbasą i boczkiem (TM6)
2h 10min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min