Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

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Prep. 5min

Total 5min

1 bicchiere

Ingredientes

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bicchiere

Sodio 249.6 mg

Proteína 24.3 g

Calorías 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Grasa 15.3 g

Fibra 9 g

Grasa saturada 4.3 g

Carbohidratos 72.4 g

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