Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di bevanda a base di mandorle
- 100 g di banane
- 25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
- 20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 2 datteri denocciolati
- 6 - 8 cubetti di ghiaccio
- di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo
- Inf. nutricional
- por 1 bicchiere
- Calorías
- 485.6 kcal / 2031.9 kJ
- Proteína
- 24.3 g
- Grasa
- 15.3 g
- Carbohidratos
- 72.4 g
- Fibra
- 9 g
- Grasa saturada
- 4.3 g
- Sodio
- 249.6 mg
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