柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面

Name: 柠檬帕玛森芝士鸡肉螺旋西葫芦面
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 人份
Ingredients: 600 克 西葫芦; 2 茶匙 盐; 600 克 鸡胸肉; 1 茶匙 黑胡椒粉; 20 克 面粉; 50 克 帕玛森芝士; 2 个 蒜瓣; 100 克 蒜苗; 5 小支 新鲜巴西利; 30 克 橄榄油; 2 支 新鲜香茅; 1 个 柠檬; 150 克 鸡高汤; 300 克 烹调淡奶油; ½ 茶匙 红甜椒粉; 2 个 新鲜指天椒

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