
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 - 10 克 新鲜姜
- 2 个 蒜瓣
- 70 克 特级初榨橄榄油
- 25 克 米醋
- 15 克 酱青
- 1 汤匙 花生酱
- 2 茶匙 蜂蜜
- 1 茶匙 未烘焙芝麻油
- 80 克 红萝卜 ,细长型,去皮
- 80 克 莴笋 ,去皮,切成适合进料管的块
- 80 克 小黄瓜 ,细长型,末端修剪
- 80 克 西葫芦 细长型
- 80 克 洋葱 ,去皮,切成适合进料管的块
- 80 克 新鲜竹笋 细长型
- 6 个 樱桃番茄 ,切半
- 30 克 无盐香烤花生 ,切碎
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 224.3 kcal / 938.6 kJ
- Proteína
- 2.6 g
- Grasa
- 19.5 g
- Carbohidratos
- 11.2 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 3.1 g
- Sodio
- 157.4 mg