Φακές σούπα

4.7 94 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg

Proteína 21.6 g

Calorías 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Grasa 20.9 g

Fibra 10.6 g

Grasa saturada 2.9 g

Carbohidratos 60.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Εποχιακό 28 Recetas
Grecia

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recetas
Grecia

Οι δυο μας 10 Recetas
Grecia

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σπανακόρυζο

40min

Μελιτζανοσαλάτα

1h

Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι

55min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min

Χαλβάς σιμιγδαλένιος

50min

Γαριδομακαρονάδα

40min

Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)

15min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h

Αρακάς λαδερός

1h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min

Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι

45min