Φακές σούπα

4.7 59 valoración

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 μερίδες

Ingredientes

κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
ελαιόλαδο
80 γρ.
νερό
1200 γρ.
φακές καλά πλυμμένες (βλ. Συμβουλή)
300 - 350 γρ.
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα
2
συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας
250 γρ.
πελτέ ντομάτας
30 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.σ.
αλάτι
1 κ.γλ.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 50.7 mg

Proteína 21.6 g

Calorías 2101.1 kJ / 502.2 kcal

Grasa 20.9 g

Fibra 10.6 g

Grasa saturada 2.9 g

Carbohidratos 60.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recetas
Grecia

Εποχιακό 28 Recetas
Grecia

Οι δυο μας 10 Recetas
Grecia

Πρωταθλητής της σούπας 10 Recetas
Grecia

También podría gustarte...

Σπετζοφάι

Σπετζοφάι

25min

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40min

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

Μίνι σπιτάκια gingerbread για φλιτζάνια

5h 30min

Μακαρόνια με κιμά

Μακαρόνια με κιμά

40min

Κοκκινιστό κοτόπουλο

Κοκκινιστό κοτόπουλο

1h

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

Πικάντικα μοσχαρίσια εσκαλόπ με κόκκινες πιπεριές

30min

Χοιρινό με πράσα

Χοιρινό με πράσα

1h 10min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1h

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1h 10min

Αφρός φράουλας

Αφρός φράουλας

1h

Αρακάς λαδερός

Αρακάς λαδερός

1h

Σπανακόρυζο

Σπανακόρυζο

40min