Dispositivos y accesorios
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
Prep. 40min
Total 1h 20min
4 porcje
Ingredientes
-
70 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki
-
70 g mlecznej czekolady pokrojonej na kawałki
-
80 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
2 jajka
-
40 g cukru
-
35 g mąki pszennej
-
1 czubata łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
-
500 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonych na 3 cm kawałki
-
30 g oleju
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
950 g ziemniaków w tym 250 g pokrojonych na kawałki i 700 g pokrojonych w 1 cm plastry
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
250 g marchewki w tym 100 g pokrojonej na kawałki i 150 g pokrojonej w ukośne, 1 cm plastry
-
50 g selera naciowego bez łyka, pokrojonego w 2 cm plastry
-
450 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej lub mrożonej
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
150 g różyczek brokułu
-
50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
1 łyżeczka curry, mielonego
-
100 g pasty ajvar łagodnej lub pikantnej (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża posiekana, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1289.2 mg
Proteína
42 g
Calorías
4311.7 kJ /
1030.5 kcal
Grasa
50.7 g
Fibra
17.1 g
Grasa saturada
23.7 g
Carbohidratos
107.5 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Gotowanie na kilku poziomach II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Smoothie z jagodami acai
10min
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Makaron z pesto z groszku
30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Omlety na parze z krewetkami
35min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min