Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

4.7 9 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

200 g jagód, świeżych

200 g jagód, mrożonych
15 g daktyli
20 g orzechów brazylijskich, łuskanych, całych
200 g jogurtu naturalnego, 10% tłuszczu
2 łyżki siemienia lnianego
½ łyżeczki kurkumy, mielonej
200 g mleka

200 g napoju roślinnego, (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 78.4 mg

Proteína 8.7 g

Calorías 1245.8 kJ / 297.8 kcal

Grasa 15.3 g

Fibra 6.7 g

Grasa saturada 4.4 g

Carbohidratos 35.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Przepisy wspierające zdrowie kobiet 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl owocowy

Koktajl owocowy

5min

Matcha bubble tea z mango

Matcha bubble tea z mango

55min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

10min

Energetyczny koktajl z wielu nasion

Energetyczny koktajl z wielu nasion

5min

Smoothie z jagodami acai

Smoothie z jagodami acai

10min

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

Kakaowy koktajl z nasionami konopi

10min

Kulki mocy z herbatą matcha

Kulki mocy z herbatą matcha

40min

Jaglany koktajl z tahini

Jaglany koktajl z tahini

15min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Poranny koktajl z borówkami

Poranny koktajl z borówkami

10min

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

Proteinowe smoothie z bananem i daktylami

5min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10min