Gruszki pod kruszonką

Gruszki pod kruszonką

4.4 32 valoraciones

Prep. 10min

Total 35min

1 porcja

Ingredientes

200 g gruszki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej na 3-4 cm cm kawałki
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g migdałów, w płatkach
35 g mąki pszennej pełnoziarnistej
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
15 g masła zimnego
½ opakowania jogurtu typu islandzkiego, skyru (ok. 75 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 35 mg

Proteína 14.8 g

Calorías 2181.9 kJ / 521.5 kcal

Grasa 23.3 g

Fibra 9.2 g

Grasa saturada 11.9 g

Carbohidratos 67.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

30min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Pełnoziarniste muffinki dyniowe z orzechami

1 h 5min

Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów

30min

Syrop do grzanego wina

12 h 45min

Kokosowa jaglanka z sosem truskawkowo-miętowym

20min

Pizza z serem pleśniowym, gruszkami i orzechami włoskimi

3 h 35min

Dip z zielonymi oliwkami

10min

Smoothie z gruszką i sałatą

10min

Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem

35min

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35min

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min