Dispositivos y accesorios
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
Prep. 10min
Total 2h
6 porcji
Ingredientes
-
100 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1000 g wody
-
1000 g ziemniaków, sałatkowych (niemączystych, patrz wskazówka), małych (Ø ok. 5 cm), nieobranych, dokładnie umytych
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Ubijana feta
-
200 g sera feta w temp. pokojowej, pokrojonego na kawałki
-
50 g serka kremowego śmietankowego, w temp. pokojowej, podzielonego na kawałki
-
50 g śmietany, 36% tłuszczu
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
½ opakowania rukoli (65-70 g)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do posypania
Zielony sos
-
1 ząbek czosnku
-
30 g liści szpinaku, świeżych
-
20 g szczypiorku, świeżego pokrojonego na 3 cm kawałki
-
10 g koperku, świeżego
-
1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 g jogurtu greckiego
-
100 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
40 g oliwy z oliwek
-
40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka musztardy francuskiej
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
830 mg
Proteína
16.7 g
Calorías
2050.7 kJ /
490.1 kcal
Grasa
32.1 g
Fibra
4.5 g
Grasa saturada
14.9 g
Carbohidratos
35.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Comfort food
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM6, TM7)
25min
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Gruszki pod kruszonką
35min
Pełnoziarniste tacos z szarpaną wieprzowiną w sosie piwnym
4h 55min
Omlet z kurkami (low carb)
25min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8h
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze
30min
Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)
55min