Dispositivos y accesorios
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1421.1 mg
Proteína
23.6 g
Calorías
2832.1 kJ /
676.9 kcal
Grasa
27.2 g
Fibra
4.4 g
Grasa saturada
16 g
Carbohidratos
72.4 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą
1h 30min
Kleik ryżowy
2h
Lekkostrawny koncentrat bulionu warzywnego
30min
Spaghetti z kurczakiem i szparagami (TM7)
50min
Rumienienie papryki z cebulą
25min
Burgery z fileta kurczaka jalapeño
50min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Ryż z wieprzowiną i papryką
1h
Smoothie buraczane
5min
Brookies (ciasteczkowe brownie)
3h
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25min
Zupa ziemniaczana z curry (z osłoną noża miksującego 2.0)
35min