Mango smoothie bowl

Mango smoothie bowl

4.7 112 valoración

Prep. 5min

Total 5min

1 porcja

Ingredientes

150 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
150 g jogurtu typu islandzkiego, skyru naturalnego
50 g mleka
pestki granatu (ok. 60 g), do dekoracji
wiórki kokosowe (opcional) (ok. 10 ), do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 79.3 mg

Proteína 18.6 g

Calorías 1256 kJ / 300.2 kcal

Grasa 11.8 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 9.2 g

Carbohidratos 33.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek

30min

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką

5min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem

20min

Kokosowy pudding chia z malinami

Kokosowy pudding chia z malinami

3h 5min

Kakaowy pudding chia z truskawkami

Kakaowy pudding chia z truskawkami

3h 10min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5min

Jogurt z nasionami chia i owocami

Jogurt z nasionami chia i owocami

10min

Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

3h 10min