Dispositivos y accesorios
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
Prep. 15min
Total 45min
8 porcji
Ingredientes
-
275 g cebuli przekrojonej na pół
-
350 g plastrów ananasa, z puszki, odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)350 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 ząbki czosnku
-
30 g papryczek chili guajillo, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
10 g papryczek chili ancho, suszonych bez gniazd nasiennych (patrz wskazówka)
-
30 g pasty achiote (annato) (opcjonalnie, patrz wskazówka)
-
40 g octu jabłkowego
-
250 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
2 łyżeczki soli
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1000 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 6-8 cm kawałki
-
24 muszle do tacos, kukurydziane24 mini tortille kukurydziane (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża posiekana, do posypania
-
2 limonki pokrojone w ćwiartki, do skropienia
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
727.5 mg
Proteína
40.9 g
Calorías
2629.8 kJ /
628.5 kcal
Grasa
9.4 g
Fibra
16.4 g
Grasa saturada
1.8 g
Carbohidratos
100.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
¡FIESTA MEXICANA!
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Wrapy caprese
10min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45min
Bowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
40min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1h 30min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40min
Spring rolls z kurczakiem i sosem orzechowym (TM6, TM7)
1h
Mango smoothie bowl
5min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min