Grüner Power Salat

4.4 9 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Kürbiskerne
40 g
Romanasalat in Scheiben (1 cm x 5 cm)
300 g
Salatgurken in dünnen Scheiben
300 g
Frühlingszwiebeln in dünnen Scheiben
80 g
Avocado in Scheiben oder Würfeln
240 g
Edamame Bohnen, frisch
200 g
200 g Edamame Bohnen, TK aufgetaut
Kräutermischung, frisch (z.B. Basilikum, Petersilie, Estragon, usw.)
20 g
Knoblauchzehe
1
griechisches Joghurt
75 g
Apfelessig
25 g
Olivenöl
40 g
Honig
1 TL
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Gemüse-Bouillon
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 337.1 mg

Proteína 11.2 g

Calorías 1343.5 kJ / 321.1 kcal

Grasa 22.9 g

Fibra 10.3 g

Grasa saturada 3.1 g

Carbohidratos 23.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sommerparty 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

Kartoffel-Eier Salat mit cremigem Dressing

45min

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30min

Green Goddess Salad

Green Goddess Salad

20min

Chili con carne

Chili con carne

45min

Gurken-Limo

Gurken-Limo

5min

Caprese-Omelette

Caprese-Omelette

30min

Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

45min

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

Forellenfilet auf Belugalinsen mit Fenchel und Gemüsevinaigrette

45min

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10min

Mediterraner Pastasalat

Mediterraner Pastasalat

40min

Auberginen-Linsensalat

Auberginen-Linsensalat

40min

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20min