La première bouchée : Saumon aux Légumes

La première bouchée : Saumon aux Légumes

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 35min

2 portion

Ingredientes

25 g d'oignon
1 brin de persil frais
100 g de carotte en morceaux (2,5 cm)
100 g de potiron pelés, en morceaux (2,5 cm)
150 g filet de saumon frais désossé, en morceaux (2,5 cm)
25 g d'huile d'olive
125 g d'eau
70 g de petits pois surgelés

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 18.3 g

Calorías 1239 kJ / 296 kcal

Grasa 18.8 g

Carbohidratos 13.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Les premières cuillères: Tendres saveurs, cuillère après cuillère 10 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Merveilleuse salade verte méditerranéenne

40min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

40min

Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo

35min

Bolognaise végane

50min

Fettucini aux champignons

40min

Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde

40min

Haricots verts à l'ail avec garniture de pommes de terre croustillantes

40min

Ragoût aux lentilles

1h 30min

Quiche aux tomates, épinards et ricotta (TM6)

1h 30min

Salade grecque avec poulet à la vapeur (TM6)

1h 10min

Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta

55min

Petits flans au brocoli et aux lardons

45min