La première bouchée : flocons d'Avoine aux Pommes, Dattes et Bananes

5.0 3 valoración

Prep. 5min

Total 10min

2 portion

Ingredientes

1 de pomme à croquer pelés, évidés et coupés en quatre
2 de datte dénoyautée
15 g de flocons d'avoine
30 g banane
150 g de lait

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 41 mg

Proteína 4.7 g

Calorías 851.1 kJ / 203.4 kcal

Grasa 3.4 g

Fibra 4.9 g

Grasa saturada 1.8 g

Carbohidratos 42.5 g

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