Galettes de légumes

4.3 33 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

16 pièces

Ingredientes

400 g de légumes variés courgettes, carottes, navets, par ex., en morceaux (3 cm)
2 œufs
50 g de farine d'épeautre
50 g de flocons d'avoine
120 g de fromage à tartiner
1 c. à café de sel
30 g d'huile d'olive

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 237.2 mg

Proteína 3 g

Calorías 367.1 kJ / 87.7 kcal

Grasa 5.5 g

Fibra 1.4 g

Grasa saturada 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vive les légumes ! 15 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Muffins vanille-chocolat

Muffins vanille-chocolat

55min

Poulet épicé et riz coco

Poulet épicé et riz coco

2h

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

Batch-Cooking : Salade tiède de légumes. Spaghetti aux tomates et aux champignons. Poulet, riz et sauce aux poivrons

1h

Tiramisu facile aux fraises

Tiramisu facile aux fraises

20min

Salade méditerranéenne

Salade méditerranéenne

1h

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Patates douces rôties avec 3 dips

Patates douces rôties avec 3 dips

45min

Pizza au pesto rouge

Pizza au pesto rouge

1h

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

Muffins aux œufs, saumon fumé et légumes

45min

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

Pâte sauce crémeuse aux champignons et à la tomate

30min

Wrap au houmous et légumes grillés

Wrap au houmous et légumes grillés

30min

Hachis Parmentier à la patate douce

Hachis Parmentier à la patate douce

1h 20min