Insalata di riso con gamberi, zucchine e avocado

4.6 9 valoraciones

Prep. 10h

Total 50h

4 porzioni

Ingredientes

250 g di riso basmati
400 g di zucchine cubetti (1-2 cm)
400 g di gamberi crudi sgusciati
1 pezzettino di zenzero, radice fresca pelata
10 g di scorza di limone (senza la parte bianca)
40 g di olio extravergine di oliva
20 g di succo di limone, spremuto fresco
20 g di salsa di soia chiara
13 g di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
1000 g di acqua
1 avocado maturo la polpa a cubetti (1-2 cm)
100 g di spinaci baby freschi a striscioline
150 g di pomodori ciliegino a pezzi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1872.9 mg

Proteína 21.3 g

Calorías 2109.5 kJ / 504.2 kcal

Grasa 16 g

Fibra 4.6 g

Grasa saturada 2.7 g

Carbohidratos 67.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Insalate multilivello 5 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Insalata di cous cous con verdure estive e pollo

1h 45min

Ossibuchi ai funghi

3h 30min

Bollito misto alla milanese

5h

Insalata di carote grattugiate

10min

Filetto di maiale alla senape sottovuoto con purè di carote speziato

2h 30min

Straccetti di tacchino insaporiti

15min

Verdure miste insaporite per zuppe e stufati

25min

Lingua sottovuoto con salsa verde

16h 30min

Cavolo cinese saltato

20min

Tisana zenzero, miele e citronella

15min

Riso saporito al pomodoro e peperoni

1h 30min

Ramen giapponese (TM6)

5h