Dispositivos y accesorios
Hachis Parmentier à la patate douce
Prep. 20min
Total 1h 20min
4 portions
Ingredientes
-
½ oignon
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
75 g de champignons de Paris frais coupés en deux
-
350 g d'escalopes de dinde
-
2 tranches de jambon blanc
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
400 g de patates douces en morceaux
-
200 g de pommes de terre en morceaux
-
100 g de lait demi-écrémé
-
1 pincée de noix de muscade en poudre
-
2 c. à soupe de crème fraîche
-
15 g de gruyère
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
622.6 mg
Proteína
31.6 g
Calorías
1478.9 kJ /
353.5 kcal
Grasa
9.6 g
Fibra
4.9 g
Grasa saturada
3.5 g
Carbohidratos
34.7 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Petits plats pour diabétiques
45 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Moussaka grecque
1h 20min
Gratin de chou-fleur, crème à la moutarde et fromage
40min
Poireaux au jambon, béchamel au curry
40min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45min
Papillotes de saumon et tomates
35min
Risotto sain à la tomate et au parmesan
30min
Riz cantonais
30min
Porc au caramel, petits pois et riz
1h 10min
Tarte au poireau, thon et moutarde
40min
Petits flans brocoli et lardons
45min
Lasagne saumon-épinard
1h