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Dourando tiras de frango

Dourando tiras de frango
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Prep. 5min
Total 15min
250 g
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Ingredientes

  • óleo
    20 g
    20 g azeite
  • dente de alho inteiro
    1
    20 g cebola
  • sobrecoxa de frango sem osso, cortada em tiras (1,5 cm x 3-4 cm) e secas com papel toalha
    250 g
    250 g peito de frango, sem pele, cortado em tiras (1,5 cm x 3-4 cm) e secas com papel toalha

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 250 g

Sodio 167 mg
Proteína 59 g
Calorías 1878 kJ / 449 kcal
Grasa 22 g
Fibra 0.2 g
Grasa saturada 2 g
Carbohidratos 3 g

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