Supă de pește cu spanac

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 40min

4 porții

Ingredientes

ceapă sferturi
70 g
căței de usturoi
2
ulei de măsline
20 g
supă de pește
1000 g
cartofi cuburi (3 cm)
500 g
frunze de spanac proaspăt tocate grosier
150 g
sare
½ linguriță
ras el hanout
1 linguriță
cod file, fără piele cuburi (4 cm)
500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1192.6 mg

Proteína 31.2 g

Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Grasa 7.7 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 1.1 g

Carbohidratos 26.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Paste cu somon și spanac

40min

Burger cu somon

2h 20min

Saganaki de creveți cu feta

35min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1h

Pâine Guinness® cu păstrăv și salată

Ninguna calificación

Salată cu avocado și crevete sotate

1h 20min

Avocado cu ouă și tartar de somon

45min

Salată de caracatiță sous-vide

8h

Cod cu fistic și cușcuș

Ninguna calificación

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1h

Orez cu ciuperci și somon

30min

Crevete cu chilli și usturoi

10min

Mostrar todo

Mostrar todo