Saltar al contenido principal Buscar

Supă de pește cu spanac
Ninguna valoración
Prep. 10min
Total 40min
4 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

  • ceapă sferturi
    70 g
  • căței de usturoi
    2
  • ulei de măsline
    20 g
  • supă de pește
    1000 g
  • cartofi cuburi (3 cm)
    500 g
  • frunze de spanac proaspăt tocate grosier
    150 g
  • sare
    ½ linguriță
  • ras el hanout
    1 linguriță
  • cod file, fără piele cuburi (4 cm)
    500 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1192.6 mg
Proteína 31.2 g
Calorías 1267.5 kJ / 302.9 kcal
Grasa 7.7 g
Fibra 4 g
Grasa saturada 1.1 g
Carbohidratos 26.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Supe delicioase 5 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(12)

50min

Caracatiță "à Lagareiro"

4.4(5)

1h 30min

Paella cu chorizo și crevete

4.7(16)

45min

Halibut cu chutney de caise

Ninguna calificación

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Ninguna calificación

Supă de fructe de mare

Ninguna calificación

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1h 20min

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Ninguna calificación

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2h

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40min

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20min

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Ninguna calificación

 Mostrar todo
Mostrar todo