Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

4.8 4 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingredientes

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 14 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 749.1 kJ / 179 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 2.2 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 16.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 42 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym

2h 30min

Świąteczne trifle piernikowe

2h 30min

Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)

55min

Zimowa czekolada do picia

10min

Galaretki z owocami

1h 35min

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Sałatka grecka ze spiralizowanym ogórkiem (TM7, TM6, TM5)

25min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15min

Kakaowe muffinki z bananem i dynią

1h 10min

Sos orzechowy z kurczakiem lub tofu na parze

30min

Lody pistacjowe

9h 30min