Wysokobiałkowe lody na patyku

Wysokobiałkowe lody na patyku

5.0 2 valoraciones

Prep. 20min

Total 4h 30min

8 sztuk

Ingredientes

150 g banana pokrojonego na kawałki
200 g jogurtu greckiego
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
30 g miodu płynnego

30 g syropu klonowego
20 g białka w proszku np. waniliowego (opcjonalnie, patrz wskazówka)
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
2 łyżki migdałów, w płatkach
1 łyżka wiórków kokosowych
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 50% kakao pokrojonej na kawałki

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 sztukę

Sodio 14 mg

Proteína 6.2 g

Calorías 749.1 kJ / 179 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 2.2 g

Grasa saturada 3.3 g

Carbohidratos 16.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Thermomix® Nester 42 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Galaretki owocowe (bez cukru)

2h 10min

Płynące ciastka czekoladowe z palonym masłem

1h 40min

Omlet z ziołami na parze

20min

Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem

1h 10min

Świąteczne tartaletki

1h

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

10min

Wrapy tikka masala

40min

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Zielone pancakes z tofu

15min

Spiralizowane suszone jabłka z czekoladą (TM6, TM7)

6h 15min

Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem

40min

Wrap z serka wiejskiego z kurczakiem i warzywami (low carb)

40min