เครื่องดื่มอินทผลัมและข้าวโอ๊ต

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 20min

1000 กรัม

Ingredientes

เอนไซม์ย่อยอาหารแบบเม็ด ประกอบด้วยอะไมเลส (ดูเคล็ดลับ)
1 เม็ด
โอ๊ตแบบเกล็ด
100 กรัม
โอ๊ตเกล็ดใหญ่
อินทผลัมไร้เมล็ด (opcional)
50 กรัม
น้ำ
1000 กรัม
เกลือ
¼ ช้อนชา
วานิลลาสกัดแท้ (opcional)
½ ช้อนชา
น้ำมันที่มีรสชาติเป็นกลาง (opcional) (ดูเคล็ดลับ)
2 ช้อนโต๊ะ
แซนแทนกัม (opcional) (ดูเคล็ดลับ)
¼ ช้อนชา

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 กรัม

Sodio 62.4 mg

Proteína 1.7 g

Calorías 162.8 kJ / 38.9 kcal

Grasa 0.7 g

Fibra 1.1 g

Grasa saturada 0.1 g

Carbohidratos 6.6 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

เราฉลองความเป็นเอกลักษณ์ของเรา 28 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Papatyalı Limonata

15min

Lemoniada z arbuza

15min

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10min

Salátový refresh

5min

Agua de limón y sandía

10min

Ballı Demirhindi Şerbeti

5h 50min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Erdbeer-Hugo-Likör

40min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10min

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

12h

Licor de dulce de leche

1h 5min

Fruchtbonbon-Likör

20min

Mostrar todo

Mostrar todo