ซุปเห็ดนางรมวีแกน

Ninguna valoración
Prep. 15min
Total 40min
4 portion

Ingredientes

  • หอมหัวใหญ่ แบ่งเป็นสี่ส่วน
    120 กรัม
  • แครอท ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
    120 กรัม
  • เซเลอรี ตัดเป็นชิ้น (3 ซม.)
    80 กรัม
    80 กรัม หัวขึ้นฉ่ายฝรั่ง, ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (3 ซม.)
  • พาร์สนิป ปอกเปลือกแล้วหั่นเป็นชิ้น (3 ซม.)
    60 กรัม
  • กระเทียม
    2 กลีบ
  • น้ำมันมะกอก
    30 กรัม
  • น้ำ
    650 กรัม
  • เห็ดนางรมสด ฉีกขาดเป็นชิ้นๆ
    500 กรัม
  • ใบกระวานแห้ง
    2 กิ่ง
  • allspice berry
    3 เม็ด
  • ผงปาปริก้าหวาน
    1 ช้อนชา
  • ปาปริก้าแบบเผ็ด
    ½ ช้อนชา
  • พริกไทยดำป่น
    ¼ ช้อนชา
  • ขิงป่น
    ¼ ช้อนชา
  • จันทน์เทศป่น
    ¼ ช้อนชา
  • เกลือ
    1 ช้อนชา
  • มะเขือเทศบดละเอียด
    15 กรัม
  • ออริกาโนแห้ง
    2 ช้อนชา

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 670 mg
Proteína 6 g
Calorías 663 kJ / 159 kcal
Grasa 9 g
Fibra 6 g
Grasa saturada 0.8 g
Carbohidratos 19 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...

Mostrar todo