Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

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Prep. 10min

Total 10min

2 verres

Ingredientes

1 banane en morceaux
1 mangue en morceaux
1 yaourt au soja
le jus de 2 oranges
4 c. à soupe de son d'avoine
2 c. à soupe de sirop d'agave

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Sodio 18.1 mg

Proteína 7 g

Calorías 1249.9 kJ / 298.8 kcal

Grasa 3.8 g

Fibra 6.5 g

Grasa saturada 0.6 g

Carbohidratos 67.7 g

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