Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

Barres de céréales aux figues, aux amandes et aux graines

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Prep. 10min

Total 30min

15 pièces

Ingredientes

90 g de purée d'amande
100 g de miel d'acacia
200 g de compote de pommes sans sucre ajouté
200 g de flocons 4 céréales

200 g de flocons d'avoine
4 figues sèches en tout petits dés
30 g de graines de chia

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 40 mg

Proteína 3.2 g

Calorías 544.1 kJ / 130 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 0.4 g

Carbohidratos 22.9 g

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