Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 porções

Ingredientes

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (opcional) a gosto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Calorías 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grasa 19 g

Fibra 16.7 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 81.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 26 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Casquinha de siri

40min

Doce de leite - Argentina

55min

Risoto de alcachofra com presunto Parma

30min

Sorvete de milho verde

8h 50min

Coalhada seca

15h 10min

Sopa cremosa de aspargos

30min

Empadão do mar

1h 35min

Creme de pupunha e queijo brie

45min

Esfiha de carne fechada

2h 20min

Carne louca

55min