Mingau de aveia vegano com frutas e canela

5.0 1 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 porções

Ingredientes

avelãs
40 g
flocos de aveia
80 g
leite de amêndoas ou de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã
1
pera
1
goji berry
20 g
xarope de agave (opcional) a gosto

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 331.2 mg

Proteína 12.6 g

Calorías 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Grasa 19 g

Fibra 16.7 g

Grasa saturada 1.7 g

Carbohidratos 81.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Celebramos as nossas singularidades 26 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Doce de leite - Argentina

55min

Torta de maçã

1h 15min

Empadão do mar

1h 35min

Sopa cremosa de aspargos

30min

Sorbet de frutas

5min

Pão delícia

1h 50min

Creme de pupunha e queijo brie

45min

Sorvete de milho verde

8h 50min

Wrap proteico de frango

45min

Sorvete de chocolate

12h

Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos

30min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min