Saltar al contenido principal Buscar
Ontbijt Muffins

Ontbijt Muffins
5.0 5 valoraciones
Prep. 20min
Total 1h
12 stuk
Registrarse gratis

Ingredientes

  • olie om in te vetten
  • kokosolie
    60 g
  • Griekse yoghurt
    100 g
  • amandelmelk ongezoet
    75 g
  • honing
    100 g
  • banaan in stukken gesneden
    350 g
  • eieren
    2
  • natuurlijk amandel extract
    1 tl
  • bloem
    120 g
  • volkoren tarwebloem
    90 g
  • havervlokken
    45 g
  • chiazaad
    2 el
  • lijnzaad
    2 el
  • bakpoeder
    1 ½ tl
  • baksoda
    1 ½ tl
  • zout
    ½ tl
  • noten, volle, gemengd (opcional) om muffins te bestrooien
    2 el
  • gemengde zaden (opcional) om muffins te bestrooien
    2 el

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stuk

Sodio 280 mg
Proteína 5 g
Calorías 720 kJ / 172 kcal
Grasa 4 g
Fibra 3 g
Grasa saturada 1 g
Carbohidratos 31 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Gekruide Marokkaanse linzensoep

4.5(30)

40min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

4.9(15)

10min

Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten

5.0(4)

45min

Roze ontbijtbowl met rode bessen

5.0(5)

15min

Zweedse worteltaart

4.5(24)

2h

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

4.0(5)

1h 20min

Roze roerei

5.0(2)

15min

Noedelsoep

4.1(9)

35min

Poedersuiker

4.9(8)

5min

Pompoenbrood

5.0(9)

1h 45min

Framboos Kokos Smoothie Bowl

3.0(1)

10min

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

5.0(5)

35min