Fitness proteinové knedlíčky s borůvkami

4.4 10 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

60 gramů ovesných vloček
250 gramů měkkého tvarohu v kostce
1 vejce
20 gramů proteinového prášku vanilkového
1 špetka soli
olej na vymazání
600 gramů vody
200 gramů sýra cottage
200 gramů čerstvých nebo mražených borůvek

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 486.5 mg

Proteína 21.5 g

Calorías 992.6 kJ / 237.3 kcal

Grasa 7.4 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 2.6 g

Carbohidratos 21.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

High protein - když máte chuť na něco sladkého 7 Recetas
República Checa

High protein snídaně a svačiny 6 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Srdíčka z listového těsta

1h 20min

Chia puding s matchou a ovocem

30min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45min

Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou

30min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50min

Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem

45min

Krevetové miniomelety

35min

Matcha bubble tea s mangem

55min

Špagety Carbonara (TM7)

35min

Butter Chicken

1h