Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai

Ninguna valoración

Prep. 5min

Total 4h 5min

4 portion

Ingredientes

120 g de noix de cajou (voir Conseil)
d'eau pour tremper
3 dattes Mejhoul, dénoyautées
200 g bananes surgelées, en tranches de 2 cm (environ 2 bananes)
2 ½ cm de gingembre frais pelé
½ c. à café de noix de muscade moulue
¼ c. à café de cannelle, moulue
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
60 g de pousses d'épinards frais ne laisse que
650 g d'eau de coco
250 g glaçons

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 188 mg

Proteína 8 g

Calorías 1218 kJ / 291 kcal

Grasa 13 g

Fibra 6 g

Grasa saturada 3 g

Carbohidratos 41 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Sex on the beach

5min

Virgin mojito aux fruits de la Passion

10min

Irish coffee

10min

Cocktail jamaïcain

10min

Smoothie au son d'avoine, aux fruits et au soja

Ninguna calificación

Punch réunionnais

15min

Lassi à la rose

10min

Cocktail Bellini

5min

Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)

5min

Jus détox pour le petit-déjeuner

10min

Cocktail Spritz aux agrumes

12h

Chocolat chaud

10min

Mostrar todo

Mostrar todo