Hot Flash Cooler

5.0 3 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

coconut water
8 oz
cucumber cut into pieces and frozen
5 oz
fresh spinach leaves frozen
1 oz
pear cut into pieces and frozen
3 ½ oz
flaxseeds
1 tbsp
fresh ginger peeled and sliced in rounds
½ inch
monk fruit sweetener (opcional) to taste
1 tbsp
collagen peptides powder
1 oz
ice cubes
8 oz

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 179.3 mg

Proteína 15.8 g

Calorías 610.1 kJ / 145.8 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 5 g

Grasa saturada 0.5 g

Carbohidratos 17 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Magic Coffee Whip (Dalgona)

5min

Raspberry and Basil Sangria

40min

Mojito

10min

Digestive Bliss

5min

Slimming Smoothie

10min

Horchata

5min

Chaga Mushroom Latte

15min

Rise and Shine Juice

10min

'Qamar el-din' juice

Ninguna calificación

Cherbet (Algerian Lemonade with Orange Blossom)

5min

Strawberry Protein Shake

10min

Creamy Lemonade

5min

Mostrar todo

Mostrar todo