Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 30min

2 porções

Ingredientes

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porção

Sodio 53.2 mg

Proteína 16.5 g

Calorías 984 kJ / 234 kcal

Grasa 17.2 g

Fibra 2.9 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 6.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Fresco e saudável 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Rolinhos de peru com maçã e sálvia

Ninguna calificación

Fagottini de Ricota

1h

Barras de chocolate ao leite

Ninguna calificación

Chá gelado tailandês

10min

Farinha de rosca aromatizada sem glúten

Ninguna calificación

Pão doce de banana com passas sem glúten

Ninguna calificación

Pão de hambúrger

3h

Creme de papaya com licor de cassis

10min

Farinha de rosca aromatizada

10min

Quiche de carne seca

1h 50min

Pirulitos

40min

Sorvete de chocolate

12h