Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

2.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

2 ¼ di cucchiaini di sale
1000 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa bianchi
1 cipollotto a pezzi
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i steli, a pezzi (3 cm)
30 g di succo di limone
2 cucchiai di olio di oliva
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
300 g di broccoli in cimette
40 g di mirtilli rossi, secchi
50 g di mandorle affettate a lamelle tostate
coriandolo fresco (opcional) le foglioline lavate e asciugate per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1346 mg

Proteína 10 g

Calorías 1416 kJ / 338 kcal

Grasa 16 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frutta e verdura d'estate 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Riso pilaf

40min

Fagiolini al pomodoro

55min

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Ninguna calificación

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Ninguna calificación

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Risotto veloce

25min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Ninguna calificación

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Broccoli e carote saltati

15min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo