Insalata di quinoa colorata

Insalata di quinoa colorata

2.0 2 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

2 ¼ di cucchiaini di sale
1000 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa bianchi
1 cipollotto a pezzi
3 rametti di coriandolo fresco le foglie e i steli, a pezzi (3 cm)
30 g di succo di limone
2 cucchiai di olio di oliva
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
300 g di broccoli in cimette
40 g di mirtilli rossi, secchi
50 g di mandorle affettate a lamelle tostate
coriandolo fresco (opcional) le foglioline lavate e asciugate per guarnire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1346 mg

Proteína 10 g

Calorías 1416 kJ / 338 kcal

Grasa 16 g

Fibra 8 g

Grasa saturada 1 g

Carbohidratos 42 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Frutta e verdura d'estate 5 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Verdure saltate (stile asiatico)

10min

Fagiolini verdi all'aglio e zenzero

20min

Funghi all'aglio

20min

Fagiolini al pomodoro

55min

Pesto di basilico

10min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Ninguna calificación

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Ninguna calificación

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Ninguna calificación

Broccoli e carote saltati

15min

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo