Verdure saltate

Verdure saltate

4.1 20 valoración

Prep. 10min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

1 - 2 spicchi di aglio
20 g di olio di oliva

10 g di olio vegetale
300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 1 g

Calorías 151 kJ / 36 kcal

Grasa 3 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Salvare il cibo con Thermomix® 20 Recetas
Suiza

Verdure fresche - Mangiare sano è così facile 6 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Broccoli al vapore (400 g)

25min

Insalata di finocchi con parmigiano

10min

Insalata di cavolo cappuccio

15min

Insalata di cavolo cappuccio (TM5)

Ninguna calificación

Contorno di verdure

25min

Orecchiette e broccoli alla marinara

45min

Frittata

35min

Contorno di zucchine

30min

Contorno di peperoni al vapore

40min

Orata in crosta di sale

35min

Broccoli e carote saltati

15min

Verdure all'orientale

10min