Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 30 - 40 g di zucchero, a piacere
- 230 g di frutti di bosco misti, lavati ed asciugati
- 130 g di cubetti di ghiaccio
- 150 g di yogurt naturale
- 120 g di latte intero freddo
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 406 kJ / 97 kcal
- Proteína
- 2.9 g
- Carbohidratos
- 16.5 g
- Grasa
- 2.6 g
- Fibra
- 1.3 g
Recetas alternativas
Smoothie cioccocaffè
15min
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Virgin cocktail melone e cetriolo
10min
Smoothie di pesche nettarine
10min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10min
Frullato di mirtilli e muesli
10min
Milkshake lampone e meringa
10min
Frullato di lamponi
10min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10min
Smoothie all'anguria
10min