Smoothie ai frutti di bosco

Smoothie ai frutti di bosco

4.7 44 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

30 - 40 g zucchero a piacere
230 g di frutti di bosco misti lavati ed asciugati
130 g di cubetti di ghiaccio
150 g di yogurt naturale
120 g di latte intero freddo

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 2.9 g

Calorías 406 kJ / 97 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 16.5 g

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