
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g d'oignon coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 200 g de poivron rouge coupé en deux
- 15 g d'huile d'olive extra vierge
- 150 g de tomate détaillée en cubes
- 400 g de blettes feuilles et côtes séparées et coupées en morceaux
- 1 dose de safran (0,1 g)
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- 200 g d'eau
- 100 g de vin blanc sec
- 1 c. à café de gros sel à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de riz long blanc
- 60 g de petits pois surgelés
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 2 citrons jaunes non traités
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 146 kcal / 618 kJ
- Proteína
- 4 g
- Grasa
- 3 g
- Carbohidratos
- 24 g
En colecciones
Recetas alternativas
Tajine végétarien
35min
Garbure au tofu
1h 45min
Paëlla aux haricots rouges
1h 15min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1h 30min
Hachis de légumes au boulgour
1h 15min
Couscous végétarien
35min
Chili végétarien
1h 5min
Bolognaise de soja
40min
Mars - Tajine de carottes et pois chiches
45min
Chili sans viande
1h
Couscous végétarien
35min
Bolognaise aux lentilles vertes
40min