
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 stroužky česneku
- 225 gramů cibule napůl
- 4 papriky (ca. 700 g),na proužky
- 20 gramů oleje
- 1 konzerva rajčat, bez slupky (250 g)
- 1 kukuřice, sterilovaná (285 g)
- 1 konzerva vlašských fazolí (250 g)
- ½ čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 40 gramů škrobu
- 30 gramů vody
- 2 polévkové lžíce koriandru, čerstvého nasekaného
Polentová krusta
- 200 gramů sýru gouda na kousky
- 250 gramů polenty
- 25 gramů hladké mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- ½ čajové lžičky soli
-
1
kostka zeleninového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 2 vejce
- 200 gramů mléka
- 20 gramů oleje
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 555 kcal / 2330 kJ
- Proteína
- 23 g
- Grasa
- 23 g
- Carbohidratos
- 63 g
En colecciones
Recetas alternativas
Zelenina s kokosovým mlékem a kari s rýží
1h
Pečená zelenina s bramborovou kaší v pekáčku
1h 15min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10min
Bramborové placičky s cibulí, česnekem a zakysanou smetanou
Ninguna calificación
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Extra výživná vegetariánská polévka
30min
Bílé fazole se zakysanou smetanou a pórkem
20min
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Ninguna calificación
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Fazolové placičky
10h 30min
Batátové lívance s chilli salsou
40min
Zelný Eintopf s bílými fazolemi a rajčaty
40min