Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 gramů cibule napůl
- 2 stroužky česneku
- 30 gramů oleje
- 450 gramů špenátových listů, mražených roztátých
- 200 gramů smetany
- 300 gramů mléka
-
1
kostka masového bujónu
o 1 vrchovatá čajová lžička masové pasty - ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 - 2 špetky mletého kajenského pepře
- ¼ čajové lžičky muškátového oříšku, mletého
- 1 polévková lžíce škrobu
- 20 gramů vody
- 250 gramů sušené šunky na proužky
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 200 kcal / 837 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 15 g
- Carbohidratos
- 5 g
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