Dýňová frittata s petrželovým dipem

Dýňová frittata s petrželovým dipem

4.2 11 valoraciones

Prep. 20min

Total 40min

4 porce

Ingredientes

1 svazek čerstvé petržele pouze listy
200 gramů dýňové dužiny na kousky
130 gramů cibule napůl
4 vejce
350 gramů podmáslí
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky pepře, černého, mletého plus 2 špetky na dip
2 špetky muškátového oříšku, mletého
250 gramů hladká mouka
½ čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
30 gramů dýňových semínek

30 gramů slunečnicových semínek
200 gramů tučného tvarohu
200 gramů zakysané smetany
½ čajové lžičky kmínu, mletého

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porce

Proteína 26 g

Calorías 2158 kJ / 516 kcal

Grasa 19 g

Fibra 3.7 g

Carbohidratos 58 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dýně (desetkrát jinak) 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20min

Švestková omáčka

43min

Čočka s krevetami

20min

Knedlíky z bramborového těsta s houbami

40min

Tvarohový závin s pudingem

1h 20min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Šnečci s kysaným zelím

1h 45min

Rukolová polévka s kozím sýrem

25min

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Pizza s rajčaty, červenou paprikou, špenátem a vejci

1h 45min

Špenátový koláč

1h 10min

Brambory na středozemní způsob

2h 30min