Thunfisch-Spaghetti

Thunfisch-Spaghetti

4.2 126 valoración

Prep. 10min

Total 45min

2 Portionen

Ingredientes

Parmesan in Stücken
50 g
Wasser
1630 g
Salz
2 ¼ TL
Olivenöl
15 g
Spaghetti
250 g
Zwiebel
½
Knoblauchzehe klein
1
Thunfisch, in Lake abgetropft
½ Dose
Sahne
50 g
Mehl
10 g
Tomatenmark
15 g
Pfeffer
2 Prisen
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
½ TL
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 33 g

Calorías 3220 kJ / 770 kcal

Grasa 28 g

Fibra 7.1 g

Carbohidratos 94 g

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