Truskawkowa iced matcha

4.0 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

300 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół

300 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
20 - 30 g syropu z agawy

20 - 30 g miodu
400 g mleka

400 g napoju owsianego
kostki lodu do wypełnienia
220 g wody
4 łyżeczki herbaty matcha (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 50.9 mg

Proteína 3.7 g

Calorías 439.1 kJ / 105 kcal

Grasa 3.3 g

Fibra 1.6 g

Grasa saturada 1.9 g

Carbohidratos 16.4 g

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