Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

Habermus - warmer Dinkelbrei nach Hildegard von Bingen

4.4 126 valoraciones
Prep. 5min
Total 20min
6 Portionen

Ingredientes

  • Mandeln, blanchiert
    80 g
  • Apfel in Stücken
    1
  • Birne in Stücken
    1
  • Ghee
    1 EL
  • Zimt
    1 TL
  • Milch
    800 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Muskat, gerieben
    ¼ TL
  • Dinkelflocken
    250 g
  • Honig
    2 EL

Inf. nutricional por 1 Portion

Calorías 404 kcal / 1688 kJ
Proteína 13 g
Grasa 19 g
Carbohidratos 42 g
Fibra 6.7 g

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