Buscar
Tofu-Aufstrich mediterran

Tofu-Aufstrich mediterran
4.0 46 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
350 g
Registrarse gratis

Ingredientes

  • Tofu, fest natur
    300 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Olivenöl
    20 g
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Grüner Pfeffer, eingelegt
    1 ½ TL
  • Oliven, grün, entsteint
    10

Inf. nutricional por 100 g

Calorías 191 kcal / 798 kJ
Proteína 14 g
Grasa 14 g
Carbohidratos 5 g
Fibra 2.4 g
Grasa saturada 2 g
Sodio 801 mg

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vegetarisch geniessen 41 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Kokosbutter

Kokosbutter

3.5(24)

5min

Veganer Aufschnitt wie Käse

Veganer Aufschnitt wie Käse

3(164)

6h 40min

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

Veganella - veganer Mozzarella-Ersatz

3.5(253)

6h 10min

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

Mediterraner Paradeiser-Linsen-Aufstrich

4.5(190)

1h 20min

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

Feuriger Bohnenaufstrich (vegan)

4(431)

10min

Veganer Sauerrahm

Veganer Sauerrahm

3.5(37)

10h 15min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

3.5(4)

30min

Vegane Eierspeise

Vegane Eierspeise

4(345)

10min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

4(38)

35min

Cashewkäse-Pralinen

Cashewkäse-Pralinen

4(43)

2h 45min

Kidneybohnen-Aufstrich

Kidneybohnen-Aufstrich

4(105)

10min

Veganer Eiaufstrich

Veganer Eiaufstrich

4(90)

10min