Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Warzywa
- 500 g wody
- 1 łyżeczka soli
- 650 - 750 g ziemniaków, pokrojonych w ćwiartki
- 500 g kalarepy, pokrojonej w słupki
- 500 g marchewki, pokrojonej w plasterki
-
150
g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
o 150 g zielonego groszku, świeżego
Sos holenderski
- 60 g białego wina
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 100 g masła, pokrojonego na kawałki
- 4 żółtka
- 2 łyżeczki cukru
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g jogurtu naturalnego
- 15 g liści bazylii, świeżych, pociętych w paski
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2020.9 kJ / 483 kcal
- Proteína
- 10.6 g
- Carbohidratos
- 55.7 g
- Grasa
- 25.3 g
- Grasa saturada
- 14.7 g
- Fibra
- 12.7 g
- Sodio
- 1312.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Klopsy królewieckie
2h 10min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Zapiekanka z kalafiora
55min
Bakłażany nadziewane kaszą kuskus
50min
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Białe szparagi z jogurtowym sosem à la holenderskim
1h
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
1h 40min
Sałatka z białych szparagów
3h
Ryba po hindusku z sosem jogurtowym, ziemniakami i warzywami
1h
Kuskus z warzywami
40min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Sos koperkowy
15min