Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 5 - 10 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
- 1500 g wody
- 1 ¾ łyżeczki soli
- 80 g kaszy gryczanej, prażonej
- 6 cebul (ok. 160 g każda)
- 100 g pieczarek przekrojonych na pół
- 20 g oleju rzepakowego
- 100 g wątróbek drobiowych oczyszczonych, pokrojonych na kawałki
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 152.2 kcal / 636.6 kJ
- Proteína
- 6.6 g
- Grasa
- 4.9 g
- Carbohidratos
- 22.7 g
- Fibra
- 3.9 g
- Grasa saturada
- 0.7 g
- Sodio
- 707.5 mg
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