Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g polędwicy wołowej, w kawałku
- 100 g liści szpinaku, świeżych
- 1 - 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 - 2 łyżki soli morskiej, gruboziarnistej
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 12 liści bazylii, świeżej
- 800 g wody
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1640 kJ / 393 kcal
- Proteína
- 40 g
- Carbohidratos
- 26 g
- Grasa
- 0 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Polędwiczki wieprzowe w papilotach z czosnkiem i porem
45min
Polędwica wołowa z warzywami
50min
Wieprzowina w sosie pomarańczowym
1h
Piersi z kaczki w papilotach z sosem pomarańczowym
2h 45min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20 min
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
55min
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
1h
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Sauté z cielęciny
1h 25 min
Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym
30min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2h 15 min
Halibut na parze z warzywami, żółtą soczewicą i zielonym sosem
1h