Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
50
g orzechów laskowych
o 50 g orzechów włoskich, łuskanych - 1200 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 350 g makaronu pełnoziarnistego, suchego, np. penne
- 150 g jabłek, nieobranych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
- 50 g selera naciowego, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 40 g oliwy z oliwek
-
10
g octu jabłkowego
o 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki cukru
- 200 g mieszanki sałat
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1405.2 kJ / 335.8 kcal
- Proteína
- 10.5 g
- Carbohidratos
- 50.2 g
- Grasa
- 12.6 g
- Fibra
- 2.1 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kurczakiem
55min
Sałatka z szynką, serem i awokado
15 min
Sałatka meksykańska
1h 15min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka z serem
5min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Sałatka ziemniaczana
50h
Sałatka z ciecierzycy
25min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1h 15min
Jajka faszerowane brokułami i kiełkami
55min
Sałatka z kaszą kuskus
45min